眼睛总干涩且有红血丝，尤其碰到水会更红，

      平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜，不要揉眼，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多吃绿叶蔬菜，水果胡萝卜。可以连重组牛碱生长因子滴眼液和玻璃酸钠滴眼液交替点眼。
      

      你好，根据你所描述的症状和综合情况来看，有可能是慢性结膜炎或视疲劳的表现。如果有些分泌物可以点左氧氟沙星眼药水来进行治疗。如果效果不佳，可以选用玻璃酸钠滴眼液缓解。
      

      这种情况考虑是眼表的炎症引起，可结合裂隙灯、角膜染色看下角结膜的情况，看下具体是哪种炎症。一般针对性用药就可以。
      
      以上是对“眼睛总干涩且有红血丝，尤其碰到水会更红，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！