我有贫血的情况，最近脸色很差，不知道怎么

      病情分析：
      贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
      指导意见：
      中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
      

      病情分析：
      蹲了起来就会很晕大多数人都会出现这样的症状。
      指导意见：
      建议：去做个血常规的检测，看贫血的程度。平时多吃些有营养的食物，不要减肥。口腔溃疡吃点维生素B2，多吃水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你这个考虑还是缺铁性贫血引起的症状。需要积极服用药物和对症治疗。
      指导意见：
      一般情况下服用药物葡萄糖酸亚铁口服液和复方阿胶浆。另外加强营养很重要。这个不需要担心。祝健康。
      医生询问：
      
      以上是对“我有贫血的情况，最近脸色很差，不知道怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      贫血要及时的补充铁剂和维生素C进行矫正。
      指导意见：
      平时多吃瘦肉猪肝蛋黄红枣猪血等含铁食物，可以补血。
      

      病情分析：
      您好！您需要弄清楚是什么原因引起的贫血，如果是缺铁性贫血，可以适当补充铁剂。
      指导意见：
      建议您可以口服铁剂，如葡萄糖酸亚铁。另外饮食上注意多吃富含铁的食物，如动物内脏、动物血、红枣、阿胶等等，多补充维生素C，多吃蔬菜水果。