木瓜也可以瘦身的吗？

女 | 24岁 2013-04-11 09:10:51 3人回复来自

健康咨询描述：最近因为春节时吃的非常的丰盛，也没有控制好饮食的量，每顿都是饱饱的，吃完就在一起打牌打麻将的，也没有加以运动，所以从那时起体重就是增速非常的快，现在的体重已经超出了我所能接受的范围，我要瘦身瘦身。

想得到怎样的帮助：听说木瓜也可以用来瘦身是真的吗？

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2018-04-12 11:27:48 我要投诉

您好，这种情况还是从饮食运动上达到目的。木瓜没有明显减肥作用的。黄瓜可以减肥，晚饭少吃主食，多吃新鲜蔬菜，适当吃水果。。

殷春莲武威市第二人民医院主任护师擅长: 消化道出血、慢性肾功能衰竭、冠心病，心绞痛、高血压帮助网友：9164称赞：2

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2018-04-12 11:33:08 我要投诉

你好！最好的瘦身方法就是健身锻炼，建议你为自己制定一套运动计划，每天做有氧运动30分钟以上，如快走，慢跑，游泳，打羽毛球等，同时饮食规律结构合理，多吃水果蔬菜，少吃肉类，忌暴饮暴食，坚持一个月会有很好的效果。

吕战胜 其他帮助网友：5161称赞：42

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2013-04-11 09:15:34

      你好，是可以瘦身的。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪。并且，用木瓜还可以来丰胸的啊，真可谓是一举两得啊，是种非常棒的食物。祝你心想事成，早日见到成果哦。

      以上是对“木瓜也可以瘦身的吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！