去年12月份开始头晕头疼

      病情分析：
      您好，您感觉头晕头疼累者常见于神经调节不好或贫血低血压，营养摄入不足，睡眠不足容易引起
      指导意见：
      建议到医院测量血压，化验血常规，低血压药物可以用生脉饮，贫血用速力菲治疗，神经调节不好可以用养血安神片，维生素B1治疗，一定要注意饮食营养均衡，避免过度劳累，祝您健康。
      

      你好，根据你的描述，可能由于工作及家庭生活压力大，失眠等导致。睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首。建议多进行换位思考，睡前一个小时不要考虑事情，不要拿别人的错误惩罚自己，保持快乐健康的情绪。
      

      你好，根据你的描述，可能由于工作及家庭生活压力大，失眠等导致。睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首。建议多进行换位思考，睡前一个小时不要考虑事情，不要拿别人的错误惩罚自己，保持快乐健康的情绪。
      

      这种情况持续多久了昵？理解你的感觉和不安！，
      相信现代医学！这个症状完全可以不干扰你的！
      去的是那个科室呢？应该去心脑血管科呀！在检测过身体后如还没有结果的话：可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以与朋友，家人一起接纳症状。就是和感冒一样地正常。
      可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福
      
      以上是对“去年12月份开始头晕头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！