健康咨询描述: 本人刚开始胃部不适,导致晚上睡不好,然后日复日的,伴有易紧张,易兴奋情绪。晚上睡不好,早上易困,很累,没精神,还有一种情况就是走路多了会出现双腿大腿间很沉,酸的感觉。胸口老是有一团气顶着。
曾经的治疗情况和效果: 到过正规医院看过,医生说我是焦滤症,然后治疗了半年,没有半点效果。
想得到怎样的帮助:想尽早摆脱失眠,还我一个健康的身心
如果是长期失眠的患者,首先要评估失眠的原因,然后根据不同的原因进行治疗,比如:生活习惯不好的改变生活习惯,有合并精神疾病的要按照精神疾病治疗,有躯体疾病的要按照躯体疾病治疗,平时加强体育锻炼
你好!你说的情况开始时是因为胃痛晚上没睡好觉,回来是你因为你没睡觉引起情绪紧张而导致长期失眠。长期失眠会引起乏力,腿没劲。早上睏等症状。首先你要放松,调整心情,加强运动,但晚上不能剧烈活动。也可以口服调整植物神经紊乱的药,如谷维素。也可以口服松果体素。这些都没有副作用和药物依赖成瘾性。
病情分析:
失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
指导意见:
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“长期失眠,很烦恼,头脑很混”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问医生,这是中药吗,还有我是有浅表性胃炎,可不可以长期服用的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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