健康咨询描述: 睡着了动不了眼睁不开眼白天头痛感觉快死了醒了就不敢睡了;晚上胸闷气短
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:请医生为我解答
你好,不知道你这样的情况有多久了?有没有感冒发烧?建议尽快去医院检查一下,根据医生的建议进行治疗,可以改善的,如果检查没有什么问题,可以通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习,也可以缓解
你好,很高兴为您提供咨询,建议您养成良好的生活习惯,这种现象就会慢慢得到改善的,平时要多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上还是休息,别熬夜了,良好的生活习惯,这样更利于身心健康。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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