早上骑车瞌睡，上班容易犯困

      病情分析：
      有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。
      指导意见：
      您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物
      

      你好根据你的症状描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者。请你注意休息多吃富含粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麦洋葱木耳香蕉苹果等，并口服长效降压药物治疗如坎贝沙坦
      

      你好，根据你描述的情况，血压数值异常增高，建议监测血压数值，在门诊大夫指导下规范服药控制血压，合理安排作息时间，保证睡眠，药物推荐乌灵胶囊，祝生活愉快
      
      以上是对“早上骑车瞌睡，上班容易犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议您，先控制体重，清淡饮食，不要吃肥甘厚腻之品，多锻炼，先将体重减下来，您的症状就会较前缓解，多做一些自己感兴趣的事情。血压控制上要规律服药。