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是否是肩周炎?

保密 | 0个月 2006-02-23 11:10:26 1人回复 来自

健康咨询描述: 请问医生:
    我妈最近晚上睡觉,老是肩膀处酸疼,感觉有点象筋在疼一样的.
她怀疑会不会是肩周炎.
   现在想贴贴药膏,请问贴哪种药膏好?

医生回复区

fanzhenli
fanzhenli 主治医师 帮助网友:120769称赞:1
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2006-02-23 11:44:32 我要投诉

      你好:有可能的!亲人协助按摩痛肩按摩主要用“揉”、“捏”手法。揉,是用拇指或手掌及掌根揉按病人肩周肌肉。可单手揉,也可双手掌对揉。捏,是用手指捏住肌肉,略用力上提,然后松手,又再捏提肌肉。一般是采用先揉后捏。每次揉捏10—20下,天天坚持可防止肌肉萎缩展肩荡臂举手摸壁患者脚呈八字形站立,与肩同宽;病肩抬起,用力外展,肩、肘关节展平呈一线,然后自然下垂,复又用力外展。如此反复20-50下,有缓解肩周组织紧张,松驰肌肉韧带的作用;举手摸壁,是病肩手上举,尽量向上摸壁。循序渐进,每天锻炼数次。肩痛重者辅以食疗常吃豆制品、山药、苡仁等,可调节内分泌,补充钙质。
      

疾病百科| 肩周炎

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生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。

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