我脸上的斑越来越多.不知道怎么办.救我

      你好，看了你的描述，女生十四岁面部长斑，考虑和休息不好，日晒使用化妆品等有关。建议注意防晒，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，多饮水。多吃一些富含维生素c维生素e的食物。适当运动，促进皮肤的新陈代谢，注意面部的保湿补水，避免使用化妆品，长期坚持有利于斑的淡化及预防。如果效果不理想可以通过755激光治疗。

      指导意见：
      指导意见：
      去除脸上的斑建议您最好是进行激光治疗，激光治疗效果比较好，恢复起来比较快些，不易留疤，治疗期间多注意卫生同时配合消炎避免感染饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物不要吃酱油治疗一下看看

      你好，根据你的描述情况，如果化妆品的质量比较差的话，是会导致长斑的。从你现在的描述还不能判断长的是什么斑。祛斑是要选择适合自己的一个祛斑方案，不是盲目的乱祛斑。这样要想把斑去掉，可能性是很小的。可以说是可能是为零。乱祛斑会导致斑的快速发展。为了避免造成盲目的祛斑，请你描述下斑的情况？
      以上是对“我脸上的斑越来越多.不知道怎么办.救我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！