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做完200多个下蹲后

男 | 13岁 2013-04-12 07:18:47 3人回复来自

健康咨询描述：做完就感觉大腿酸，第二天我大腿很痛很痛，我擦了红花油后第二天大腿更痛了，有什么办法？

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2013-04-12 07:29:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是频繁运动后出现了乳酸堆积导致的肌肉酸痛，可能是长期没有运动突然运动后导致的
      指导意见：
      这种情况一般来说注意局部热敷按摩一下，然后多休息，一般来说2-3天就可以明显的改善的

张花换 医师擅长: 不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发帮助网友：100233称赞：773

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2013-04-12 07:29:51

      病情分析：
      腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，
      指导意见：
      建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了

刘兴志冠县第一中医医院主治医师擅长: 慢性前列腺炎,前列腺增生,包皮过长,阴茎大小问题, 帮助网友：74998称赞：8433

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2013-04-12 07:30:47 我要投诉

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