低血糖吃什么有益身体健康

      您好，根据您的描述，一般情况下，低血糖，建议适当的吃一些动物肝脏红枣，牛奶类有都有助于补血生血，但不应过量，平时应注重适当的运动，有助于提高身体抵抗力
      

      正常血糖在3.9到6.1之间，在这个范围内都是正常的。如果远远的低于3.9，需要完善检查排除病理性因素，比如胰岛细胞瘤。对于轻度偏低，只需要平时按时吃饭就可以了，没有什么特别注意的。
      

      病情分析：
      及时的改善营养，注意饮食
      指导意见：
      服用蜂蜜阿胶都能起到很好的效果注意休息
      及时吃水果
      
      以上是对“低血糖吃什么有益身体健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是低血糖引起的，
      指导意见：
      建议你要加强营养，多吃红枣桂圆花生等补血的食物，忌辛辣刺激熬夜上火。