来月经的时候小腿软又微微涨疼

      病情分析：
      在中医的角度来说是存在血淤引起的。是去看看中医，辩证开处方药调治，另外，平时注意腹部保暖、避免寒冷刺激
      指导意见：
      注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。一般过三四天就会恢复的，请不用担心。祝你早日康复！
      

      如果说月经胀痛不影响到您的生活，不影响你学习，其实不需要特地去治疗的，像你这个年纪出现痛经的话，是因为前列腺素偏高引起的一个子宫强烈收缩，如果你痛的实在是受不了了，可以用一点，非甾体类消炎药，例如布洛芬。也可以在月经后半期，就是排卵期，使用一些孕激素，例如，达芙通，可以比较好的改善痛经症状，也可以在来月经的时候多喝点温热的红糖水，或者姜糖水，或者用热水袋外敷子宫，都会有帮助。
      

      你好，根据你的描述这种情况目前多考虑是月经期间着凉或者贫血引起的，需要多注意休息。建议最好多喝红糖水，补充阿胶，必要时可以先做个抽血检查一下激素六项确诊。
      
      以上是对“来月经的时候小腿软又微微涨疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！