你好。根据你说的症状,应该是习惯性便秘的表现,大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。对于你现在的情况,可以服用乳果糖口服液,四磨汤口服液等药物进行通便治疗,配合采取腹部热敷,按摩等方法促进肠蠕动。要适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水
你好,建议你这种情况的话,平时多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,和含粗纤维丰富的食物,并做一做腹部的按摩,从右到左,从而保持大便的通畅,酌情的时候使用开塞露。
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