病情分析:
你好,你所说的这些不适主要是炎症造成的,是机体感染病菌出现的结果,常见的病菌有细菌病毒支原体等,多在抵抗力下降时感染,比如熬夜劳累受凉等等。头痛应该测量体温,防止发烧。
指导意见:
应该就医进行合理的治疗,同时做好积极的自我调整,饮食营养均衡,搭配合理,清淡宜消化,多补水,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,逐渐的减轻不适,恢复正常健康的身体。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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