病情分析:
最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
指导意见:
建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水。
病情分析:
您说的这种药不是很好的,别人对他的评价都不高的。瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!
指导意见:
最好的减肥方法,消耗能量大于摄入能量,不要靠过度节食来减肥,因为过度节食减得是你的能量,减得不是你的脂肪。真要想减飞的话可以进行一些有氧运动,训练强度可以到最低,时间是越长越好,中途不要补充喝水以及吃东西,更不要停下来,长期坚持肯定会有效果的。
病情分析:
你好,左旋肉碱咖啡主要是通过特殊的巴西黑咖啡和左旋肉碱来燃烧体内的脂肪的,所以左旋肉碱咖啡是膳食减肥,比其他药用减肥药更安全。
指导意见:
你好,可以选用左旋肉碱咖啡来减肥,但是所有的减肥药都有一个缺点就是容易反弹,所以建议吃药的同时结合适当的运动和平衡饮食。
以上是对“什么减肥药有效果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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