求医问药，什么原因导致

      病情分析：
      失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
      指导意见：
      建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
      

      病情分析：
      你好，这个情况属于中医脾虚湿胜症状，得及时来健脾祛湿来调治
      指导意见：
      平时少吃油腻的食物，并且多去户外活动锻炼，可以试试服用归脾丸，配合着针灸或刮痧等方法来调整颈椎
      

      根据你对于症状的描述建议去医院做一下系统的检查，可以挂神经内科，也可以挂七与健康科对心理健康问题，做一下全面的系统的测评，根据测评结果来制定下一步的治疗方案。
      
      以上是对“求医问药，什么原因导致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！