胃和消化都不好

      病情分析：
      你好，最好少食多餐，饮食清淡。
      指导意见：
      严重的情况下可以选择健胃消食片之类的中成药，平时有时间可以多按摩下腹部，多喝开水会好很多的。希望可以帮到你，谢谢。
      

      病情分析：
      一般情况下，胃不好的人是需要吃一些好消化的食物，平时可以多喝小米粥或是面食
      指导意见：
      不要吃辛辣刺激的食物，酸的甜的尽量少吃，不要受凉，可以适当的吃点助消化的药物。