有问必答网心理健康科 → 高中生如何交朋友,很困惑

高中生如何交朋友,很困惑

女 | 15岁 2013-04-12 14:52:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 我学习成绩不错,是保送生在家里,初中时候只有一个好友,不与别人交往,很不合群,每次吃完饭回来独自写作业,最多与别人说一两句话,如果话说多了有些人嘲笑我口齿不清,三年下来,我都没勇气与我的普通同学说话了,说话声音很小,就要上提前上高中了,我担心这样下去,我始终只能孤独一人,甚至脱离群体了,怎么办啊 我想找到几个知心的朋友
与熟人交流我很随意很开朗的,可是遇到不熟的人就很尴尬,都不知道说什么了
另外,这些班都是学习成绩很好的人

曾经的治疗情况和效果: 暂时没有治疗过

想得到怎样的帮助:希望医生能够给我些建议,改变这种状况

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-04-12 15:09:57

      病情分析:
      15岁女生,咨询人际交流的问题。
      指导意见:
      您好!您咨询的问题,可是一个大问题呢,恐怕写一本厚厚的书,都难以描述清楚呢。只能简单告诉您几个注意的地方,具体事情还需要您慢慢去琢磨和实践的。一,不是所有的人,都能够成为您真正的好朋友的,多数只能是熟人而已;二,学会去倾听别人的想法,了解别人的感受,在力所能及的情况下,要去帮助别人;三,求同存异,朋友之间也不是什么事情都一致的,有一些共同点就可以成为朋友,不同的部分,各自保留和尊重;四,朋友也会闹分歧,有争吵等,需要学习去做和解,主动去道歉,不会降低您的身份的。
      

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-04-16 22:44:32 我要投诉

      孤独没什么不好,可以专心自己的学业,不在意交往的事情,可以更多地投入学习。你的成绩很好,不用太在意别人的看法,多向老师请教,多运动,锻炼身体,你会越来越好的。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-04-16 22:46:01 我要投诉

      根据你的描述出现了类似于社交恐怖症的政府可以采取系统脱敏的方式来进行治疗,首先找自己相熟的朋友或者同学多做交流,然后再向比较熟的同学多的交流和沟通,最后扩展到不太熟或者陌生的同学多做一些交流和沟通,一般来说三到六个月的时间基本就可以。
      
      以上是对“高中生如何交朋友,很困惑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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