手腕扭伤应该怎么治疗

      你好，根据你的情况考虑，是局部筋伤为主，筋伤需要保养，结合治疗，不然损伤和恢复同时存在自然就反反复复，疼痛不痊愈，建议避免长时间使用患侧肢体，自己都按摩外擦药酒。
      

      根据你说的症状，像是桡骨茎突腱鞘炎，多见于局部劳累引起！治疗方案，多休息，局部理疗，热敷，可以封闭，或者小针刀治疗。会治好的！
      

      您这种情况多与手腕的劳损或者退变导致的滑膜肿胀有关。建议抬高手腕，避免手腕频繁活动，佩戴护腕保护下活动。注意劳逸结合、防寒保暖，酌情局部理疗、热敷。可以局部外用氟比洛芬贴或吡罗昔康贴，西乐葆治疗。
      
      以上是对“手腕扭伤应该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动，
      1、用温水洗手，养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。2、多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。4、把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。5、小心使用工具，使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。6、多食蔬莱，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。7、多食水果，可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。10、营养素，①维生素B6，用量依产品标示，有助于缓解手腕痛。