遗传瘦可以变胖吗？怎么增重？

      病情分析：
      您好，想增加体重就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，
      指导意见：
      平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、淀粉、糖类等较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
      

      病情分析：
      一个人的体格是和遗传有关系的，很多人天生很难长胖，很多人天生很难变瘦。
      指导意见：
      若要增重，建议先补足营养，增进食欲，然后再加强体育锻炼，多吃油腻肉食及高糖的食物。