病情分析:
你好,肾虚是血液循环不好引起的(即气血不足)。分肾阳虚和肾阴虚,气不足为阳,血不足为阴。
指导意见:
建议你可以采取以下办法保养:1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。2.多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。
两个小腿肚没劲,爱困,晚上爱做梦,气短,有手淫两个多月次数多,最多的时候一天四五次,现在少了,昨天幻想时自己就射了,射后马上就软了,腰疼浑身没劲,盗汗!吃啥药?金匮肾气丸还是六味地黄丸?请大夫帮忙
肾阴虚的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不错的效果。
病情分析:
你好:根据你的简单描述,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,根据你自己症状多考虑是肾阴虚。肾阴虚的临床表现:1.腰酸腿软。2.口干、烦躁。3.手心发热、爱出汗。4.耳鸣。5、失眠多梦。6、性功能下降。
指导意见:
肾阴虚的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不错的效果。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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