饮食祛斑怎么做？

      其实的话，食物只是帮助，多大的作用，是不一定的，最好还是注意清淡的饮食，还要注意自身的肤质的情况，可以考虑激光祛斑的治疗的了。
      

      比如：柠檬被誉为“维他命C仓库”的柠檬。黄瓜粥黄瓜粥具有润泽皮肤、祛斑、减肥。黑木耳红枣汤，西红柿西红柿含丰富的维生素C，能美白祛斑的作用的。
      

      你好，饮食祛斑走的是一种内调的路子，银耳有很好的美白祛斑的作用，你可以长期坚持每天早上喝一杯银耳羹，同时多吃点具有美白作用的番茄。
      
      以上是对“饮食祛斑怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！