糖尿病患者建议吃一些含糖量相对较低的,以及升血糖比较慢的水果。没有绝对不能吃的,但建议香蕉、红枣、荔枝、山楂、桂圆、菠萝、葡萄等含糖量高的尽量少吃。苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可以适量吃。
您好,血糖在正常范围,不要担心,水果可以吃,不多吃就可以,可以吃猕猴桃,桃子,柚子,草莓,樱桃等,平时要注意糖尿病饮食,多吃绿叶蔬菜,进食粗纤维食物,保证生活规律,心态平稳,睡眠充足
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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