我知道这是一种性格的心理障碍

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你觉得自己在陌生人的面前说话声音很小，但是自己的内心觉得很大了，很是困扰。
      指导意见：
      其实很多时候勇气是自己给自己的。要学会相信自己的能力，当然也要努力的去做，和别人沟通交流的时候大胆的说出来自己的想法，不要害怕什么，希望你幸福。
      

      病情分析：
      是的，这是一种心理障碍，您要慢慢尝试解决这些问题，首先要有自信，慢慢调节自己
      指导意见：
      您好，不用怕，其实，交际是一种很有自豪感的东西，加油，希望这些可以帮助您的，