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2006-02-23 13:32:26 我要投诉
你好,这个问题比较简单.第一要根据自然规律调节自身的温度;有名俗语是冬天缓加衣,春天缓退衣.不要象有些女孩儿那只要风度,不要温度,这样就容易感冒.第二：注意适当的身体锻炼,以增强自身的体质和抗病能力.第三：加强营养,适当吃一些蔬菜水果.第四：若你以前经常感冒,你也可以进行药物预防,选一些中成药服用,如：玉屏风散之类.
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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