健康咨询描述: 春天里好多传染性疾病,近来禽流感又开始肆虐。我们作为一个公民应该做些什么呢?用自己的实际行动来阻断传染病的流行,保护好自己和他人的健康,我们既需要专家的指点也需要广大群众的积极配合,开展全民爱国卫生运动。
想得到怎样的帮助:预防禽流感怎样做
禽流感一般发生在春冬季,一般不会在人与人之间传染。预防禽流感应注意以下几点:1勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽、鸟或禽、鸟粪便要注意用消毒液和清水彻底清洁双手,避免到疫区旅行;2.养成良好的个人卫生习惯,咳嗽时用手或卫生纸捂住嘴,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时,要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物;3.吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳先用流水清洗,烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。
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