腰椎L2/L3压缩骨折,现在腰椎有酸痛
健康咨询描述： 你好，今年1月9号从梯子上摔下来，屁股着地，腰椎L2/L3压缩骨折，现在有100天了，正常行走有十天左右，现在腰部隐隐发痛。
曾经的治疗情况和效果： 前期:打消炎针，吃骨伤接骨片的药。后期:就是静卧休息。
想得到怎样的帮助：现在不能长时间坐着，会酸痛，然后腰部隐隐作痛是什么原因。应该怎么应对。
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病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是肌肉劳损。
指导意见：
建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
现在，睡硬板床，平躺总觉得腰椎有不适，那种感觉说不上来。然后我喜欢侧睡，这会不会有影响。另外，这种情况，稍微做点轻体力活可以吗？例如做饭、坐车。坐立的时间最长多少时间。
一般没有固定的时间，还是按照你的耐受情况而定的。
首先应该确定骨骼的愈合情况，在确定愈合正常的情况，应该是肌肉代偿替腰椎称重引起的。腰椎它承担着我们身体上半身的重量，协调着下半身的运动，灵活性仅次于颈椎。所以平时要避免长时间坐着或者站着、提重物，突然的发力或者扛重物。首先应该确定骨骼的愈合情况，在确定愈合正常的情况，一是多休息，二是可以试一下针灸，其他如超短波等理疗。
以上是对“腰椎L2/L3压缩骨折,现在腰椎有酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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