健康咨询描述: 我父母都不高,我又早熟,现155,想长到160,吃增高药有用不,吃那个牌子好呢,无副作用呢
你好!很高兴回答你的问题,根据你的描述,正常情况是孩子的身高发育与父母遗传及后天营养供给及运动等因素有关,市面上的增高药是没有什么作用的,尽量不要吃。
你好,根据你描述的情况。女15岁,身高155,想长到160。人的身高受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本在不能增高,既然你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,摸高,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高。
您好!根据您的描述,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素有关。建议去医院拍个骨龄片看看,如果骨骺线没有闭合,能长高。平时多吃含钙及蛋白质丰富的食物,多运动锻炼身体。保证充足的睡眠,不熬夜。
以上是对“我父母都不高,我又早熟,现155,想长到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身高受遗传因素及后天因素影响,分别占70%和30%,女性15岁,青春期中后期,如果长骨骨骺线未闭合,身高还会再长,否则身高不再长,不要轻信所谓增高产品。
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