怎么使做爱时间更长久？

      就你目前存在的问题，最主要的还是自己平时要养成良好的生活习惯，一定要控制性生活的频率和节奏，不能太多也不能太少，平时作息要规律，避免劳累，饮食要健康，不能吃辛辣生冷的东西。补肾的话可以吃点汇仁肾宝片。包皮太长的话也把包皮手术也做掉。
      

      阴茎头部挤捏疗法有些早泄较重的患者经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复但患者仍有思想负担信心不足采用阴茎头部捏挤法由女方以拇指放在阴茎的系带处食指与中指放在冠状沟缘上下方挤捏压迫阴茎头3～4秒钟然后突然放松施加压力方向从前向后不要压向两侧.
      

      你好，平时要注意加强运动，多锻炼，增强体质，要多与爱人进行沟通，做好充分的前戏准备，两个人可以一起学习一些性知识，尝试变换各种舒服的体位
      
      以上是对“怎么使做爱时间更长久？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，我是在线医生，感谢您的垂询。早泄的症状是指在性交的时候还没有接触到或者是刚刚接触女方的外阴部位，又或者是插入到阴道后抽动的时间比较短暂，还没有达到性欲的高潮就已经完成射精了，随后阴茎就会疲软的情况。早泄的病因有很多，相对应的治疗方法也有所不同，建议去医院做个系统的检查，让专家来为您治疗！而且一般早泄患者阴茎头的感觉比正常人灵敏，阴茎背神经兴奋性比正常人增高，射精潜伏期变短，射精刺激阈值降低，在性交时容易诱发过早射精。因此可以通过阴茎背神经微控术，在显微镜下选择性切除阴茎背神经分枝。该手术的整个过程都是在高倍显微镜下完成的，安全、精准、而且效果更理想。