情绪很不稳定，有时候会自言自语

女 | 24岁 2013-04-15 08:45:04 3人回复来自

健康咨询描述：平常表现出比较容易烦燥，与人交流的时候比较容易生气，如果对方讲话不顺她的意就会表现比较烦的感觉。
有时候表现出会自言自语的症状（较频繁），如果你去问她的话她有说没有什么。其他方面表现的较正常
PS:最近她失业两个星期,有经历父亲离世

曾经的治疗情况和效果：没有进行过这方面的治疗

想得到怎样的帮助：请问一下这心理是否有点问题?

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郭小红平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，个人成长咨询，消除帮助网友：13858称赞：1

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2018-04-21 08:10:00 我要投诉

她失业了，又遭受父亲离世的痛苦。这是一种创伤后的应激障碍。他还没有从父亲离世的痛苦中摆脱出来。她可能觉得失去了安全感。加上失业了，所以对她打击很大。建议他去看心理医生。可以使用合理情绪疗法。本来事情没有好坏，关键是我们怎么去认知评价。控制好自己的情绪，做自己情绪的主人我是心理医生郭小红，希望她咨询我。

白春明晋中市太谷区中医院二级心理咨询师擅长: 性功能心理调适，青少年心理困扰，中学生学业提升，更帮助网友：10704称赞：2

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2018-04-21 08:17:15 我要投诉

      可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！可以选择的药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！

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