柠檬草、迷迭香、合欢花和莲子心

女 | 28岁悬赏5个健康币 2013-04-15 09:44:15 1人回复来自

健康咨询描述：柠檬草、迷迭香、合欢花和莲子心可以一起泡着喝吗？想缓解失眠？

曾经的治疗情况和效果：在吃药，舍曲林

想得到怎样的帮助：柠檬草、迷迭香、合欢花和莲子心可以一起泡着喝吗？想缓解失眠？吃药期间可以喝茶吗？

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孙连庆西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 内分泌代谢性疾病的治疗，尤其擅长糖尿病及其各种并发帮助网友：580称赞：44

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2022-12-15 21:51:29 我要投诉

适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。冲泡方式：1.热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。2.取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。3.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。4.将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。5.如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。