怎么样才能是孩子增高？

      你好，身高的生长发育受遗传，营养、运动、疾病、生活环境等多种因素的影响，在骨骺线闭合以前多喝牛奶，每日饮用500毫升以上，多做弹跳类运动，如跳绳运动有助于长高。
      

      你好，13岁的话，刚进入青春发育期，身体的机能和组织会进入快速发育的阶段，建议多食高蛋白和钙的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，适当锻炼。
      

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上
      指导意见：
      建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
      
      以上是对“怎么样才能是孩子增高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！不知道孩子父母身高分别是多少？孩子变声了吗饮食习惯如何？
      指导意见：
      如果孩子还没变声，务必让均衡饮食，多喝牛奶，多做户外运动，尤其是打篮球跳绳等运动，每天适度拉伸身体