怎样去除体内寒气？简单有效的办法

      病情分析：
      你好，你得的应该是风湿关节炎，这种情况下应该吃汤药内在调理一段时间，驱寒气温经通络，补肾健骨。
      指导意见：
      我给你的建议是可以拔罐，如果有条件的话可以开，几味中药，伸筋草，透骨草，川乌，草乌，官桂还有红花，桑枝，桂枝这一类，熬后泡。也可以做药浴。
      

      你好，根据你提供的资料，这种情况多数是体内阳气不足，虚寒内生；建议你中药调节，可以用金匮肾气丸，或者右归丸调节；饮食上多吃牛羊肉、核桃、板栗、韭菜等温补性食物，少吃生冷食物，保持心情舒畅，适当体育锻炼。
      

      方法是可打通膀胱经。可用刮痧，敲背的方式疏通。膀胱经有两大作用，一是御寒，二是排毒。3艾炙。中医认为，血见热则行，见寒则凝，故一切气血凝涩的疾病，均可用温灸来治疗。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用，以加强机体气血运行，达到治疗和保健的目的。艾是纯阳植物加上火的热力渗入阳气驱出阴邪，艾灸疗法对湿寒之证特别有效，还有就是泡脚。可根据每个人的具体情况直接用温开水泡脚或加药泡脚，能起到驱寒升阳的功效。
      
      以上是对“怎样去除体内寒气？简单有效的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！