左背疼痛看。经常低头。现在左背好了右背也

      病情分析：
      您叙述的情况考虑有后背部肌紧张，肌劳损的情况存在，
      指导意见：
      建议您注意休息，一定要注意调节姿势，尤其是一个姿势工作或者学习等的时间不要太长，要注意调节，如果疼痛的较重的话，可以进行一下理疗，如按摩，热敷等，都可以的。

      背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。贴膏药，起小包，属于对膏药过敏，不要贴了。
      

      病情分析：
      你好，背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，
      指导意见：
      不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。
      以上是对“左背疼痛看。经常低头。现在左背好了右背也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你问题的描述中看你的症状可能是长时间保持不正确的姿势造成的，如果不能改变姿势，可以在工作中尽量找时间活动容易疲劳的部位，单纯的贴药膏效果不会很理想，而且贴的时间过长还会出现皮肤过敏。