失眠，失眠，多重原因，害怕自己得了抑郁症

女 | 27岁 2013-04-15 12:13:20 3人回复来自

健康咨询描述：自从生完孩子之后，就感觉结婚了压力好大，就想一个人承担起家里所有的负担，加上我本身欲望就比较的大，可心总是静不下来做一些事情导致上班精神高度紧张，工作做不下去，长期以往现在都害怕学习害怕上班，对自己都失去了信心，每天晚上睡觉的时候都精神高度紧张，担心这，担心那的，结果一年的时间里大部分时间都是失眠。我也是一个欲望特大的人，既然害怕的同时又想对自己重拾信心，自己另做一番大的事业，总是纠结不停，我到底该怎么办，感觉想要发疯了似的。

曾经的治疗情况和效果：以前不曾出现这种情况

想得到怎样的帮助：怎么样解决失眠的问题和我的心理问题。

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张幸宝南宫市人民医院副主任医师擅长: 甲状腺囊肿,乳腺增生,胃溃疡,胆囊炎,胃癌帮助网友：30745称赞：2

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2018-06-04 22:32:18 我要投诉

根据你所叙述的情况，考虑植物神经功能紊乱的可能性比较大，建议平时要保持心情愉快，放松心情，可以口服维生素b1、腺苷b12和谷维素等药物治疗。

庞舒二级心理咨询师擅长: 擅长叙事疗法、催眠治疗、性心理、情感伴侣、婚姻家庭帮助网友：1587

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2018-06-04 22:36:35 我要投诉

女性哺乳期要承受很大的精神压力，身体会发生一系列的不适感，这和孕激素刺激相关，不要过于焦虑，身体一定要放轻松，平时把注意力放到自己身上没有问题，但过度去想暂时没有办法实现的事就会引起内心的冲突，导致坏情绪，调整好心态，建议合理安排好事业和家庭，对自己的选择负责，不要老是纠结自己牺牲了什么，毕竟孩子也给了你精神的安慰，先把心态和身体调理好，每天练习深呼吸，可以缓解疲劳和紧张情绪！

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钱成光主任医师擅长: 失眠抑郁，精神分裂帮助网友：36797称赞：534

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2013-04-15 12:16:32 我要投诉

      您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！

      以上是对“失眠，失眠，多重原因，害怕自己得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！