有不磨牙的办法吗？（氟斑牙）

      病情分析：
      所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
      指导意见：
      医学专家指出：由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。
      1.心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
      2.减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
      3.肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。
      4.睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
      5.调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
      6.肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。
      7.咬合板治疗：制作一个护牙套，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。
      8.纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。
      9.药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。
      

      病情分析：
      氟斑牙上面的黄点一般深度会有1毫米左右，想要解决黄点的问题就需要先把黄点打磨掉，一般磨除1毫米左右就能彻底的去除，牙本质的颜色就会呈现出来，然后用树脂材料恢复牙面上的缺损即可。
      指导意见：
      如果你不愿意做烤瓷冠的修复那就可以选择树脂贴面的方式，这种磨除牙齿的组织比较少，只需要去除黄点和白垩色斑点然后选择和牙齿匹配的树脂颜色材料进行修复即可。
      

      病情分析：
      您好，像您这种情况很有可能是由于当地水中氟超标，所导致的牙釉质钙化不全所引起
      指导意见：
      像您这种情况，建议您到医院口腔科就诊，在专业医师的指导下进行治疗。希望我的建议对您有所帮助
      
      以上是对“有不磨牙的办法吗？（氟斑牙）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！