月经不正常
女 | 29岁 2006-02-23 17:11:48
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健康咨询描述：
你好医生！
我是2005年5月20日去的环，9月20日做了一次人流。至从去环后月经一直不正常，每次都得注射黄体酮，而且都是打针后12天才来，这是怎么回事，请你帮我分析一下。
谢谢，盼回音
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医生回复区
2006-02-23 17:55:48 我要投诉
你好，根据你的情况，首先是人流方面带来了一些影响，另外需从生活细节中倍加注意，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。调节好自己的心情，缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等；日常操作电脑时，要做好防护。少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。
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