我170,体重75k以前因为骨折注射过生长激素,一个多月长胖了快15kg

      你好，一般来说，对于减肥最有效的途径就是运动，我们每天，摄入食物的热量，要小于我们每天运动所消耗的热量。这样太难过，有效的减肥。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，建议要每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。

      你好，很高兴能够为你提供解答，根据你的描述，首先停止激素的使用，然后在饮食方面加以控制，不吃油腻的和油炸的食物，其次是通过坚持运动，减肥是一个循序渐进的过程，如果减肥速度过快，反而对身体产生不利影响。
      
      以上是对“我170,体重75k以前因为骨折注射过生长激素,一个多月长胖了快15kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！