健康咨询描述: 60岁,12年得高血压,血压170/110,住院20多天,愈后服罗布麻片,血压125/85一年,心脏有不适感,请问哪种药副作用小些
曾经的治疗情况和效果: 住院治疗20多天,医生诊断为高血压
想得到怎样的帮助:哪种药副作用小些
高血压患者,首先需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,保持乐观的情绪,其次需要低盐低脂饮食,也就是少油少盐饮食,第三,每天还要参加适当的户外运动,第四,定期复查血压,如果通过饮食和运动,以及控制体重,不能将血压控制在正常范围内,那么就需要加降压药物来控制血压,建议高压控制在120毫米汞柱左右,低压控制在80毫米汞柱左右。最后,现有证据表明,降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式,即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物,富含微量元素和酚类物质的食物,以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压,降低心脑血管风险。像你这么高的人,建议服用钙离子拮抗剂,平稳降压治疗。
病情分析:
你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.
指导意见:
如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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