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如何补充叶酸?

保密 | 0个月 2006-02-23 19:36:21 1人回复 来自

健康咨询描述: 看《健康准妈妈》有篇文章说:孕前三个月就应该开始补充叶酸!于是我开始吃福格森营养素,它含有400微克叶酸。可是最近去医院检查四项病毒,医院的宣传册上却说孕前1-2月开始补充叶酸,太早了对人体不好!并且认为应该服用叶酸,而不是含有叶酸的营养素!现在我左右为难,不知该认同谁的观点!请问专家应该如何正确的补充叶酸??

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付世春
付世春 南宫保南静心医院   医师 擅长: 鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎。 帮助网友:26826称赞:13
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2006-02-23 19:47:38 我要投诉

      只要身体健康,营养充分,没有必要单独补充叶酸。多食用水果以及必要的蔬菜等营养,不是更能吸收各种营养吗?
      

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