你好,通过你的描述,可以按摩理疗看看,或可以贴一贴舒筋活血的膏药,以后注意尽量不能老是一个姿势,睡觉不能直接吹风,吹空调的,加强锻炼,增强免疫力,多吃蔬菜水果,富含维生素的食物
脖子痛也就是叫颈项部疼痛,发病原因常由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等引起。脖子痛可以进行对症治疗,治疗方法包括药物治疗、按摩治疗、牵引治疗等。预防脖子痛要保持良好的生活习惯,选择合适的工作学习姿势,需要坚持颈部功能锻炼。
那可能考虑是颈椎病的发生,建议你到医院检查看看,在做进一步治疗,平时枕头不要太高,也不能太低,注意休息,多活动颈部,防止颈椎病的发生
以上是对“睡落枕了,好难受。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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