青春期怎样正确有效祛斑？

      病情分析：
      你好，主要是做好防护措施。
      指导意见：
      你一方面不要晒太阳，另一方面可以吃些淡化祛斑的水果，还有注意睡眠。

      病情分析：
      白芷200g,白附子40g,二味碾为极细末;菟丝子400g,洗净,加冷水1500m1浸泡2小时,文火煮沸1小时,滤取药液400m1.将白芷,白附子细末趁热渗入冤丝子药液之中,充分搅拌和匀
      指导意见：
      装瓶备用.用法：每晚用温水洗脸后,取上述药膏适量均匀薄涂皮损处,保留2小时以上,

      病情分析：
      你的情况是与内分泌失调有关，皮肤护理不善，以及不良化妆品所致的黑色素代谢障碍。具有内调作用的代表中药有：藏红花、赤芍、血竭、丹皮、熟地、白芍、香附、郁金、旱莲草等。
      指导意见：
      冬瓜祛斑冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟洗净即可。效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。
      以上是对“青春期怎样正确有效祛斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      青春期长斑的原因大多是因为内分泌失调所致，长斑一般都很难去掉的，只有尽可能的淡化斑痕。目前社会上有很多祛斑的方法，但是不能轻易的就往自己脸上试验，还是要找到正确的方法。
      指导意见：
      建议夏日到来之前，就先好好保护一下你的脸部皮肤了，不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜等。同时保持心情愉快，克服焦虑心理，保证充足的睡眠。再者就是要防晒了！减少因日晒造成的雀斑生成。