要两侧酸痛

      手淫尿频，伴有这两个。腰部的疼痛的情况，不排除是你的过度活动导致的，建议你能够减少这种行为。必要的时候水需要到医院检查一下生殖器官以及泌尿系。
      

      你好，根据你的描述，你的这种情况，可以考虑是存在肾虚的表现。建议你戒掉手淫的习惯，平时注意运动，多喝水，可以吃一些补肾益气丸
      

      适度手淫对身体有益无害,长期频繁手淫容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。在不注意卫生情况下还可导致龟头炎或前列腺炎等泌尿生殖感染的发生。严重时可导致神经衰弱以及不育。所以建议手淫频次一个月不要超过2-3次。您目前有尿频等症状已经出现前列腺炎的临床表现，前列腺是男性最大的附属性腺，控制着男性泌尿和生殖两大系统，前列腺炎轻时可以无症状或症状不明显，但严重时会出现泌尿系统、精神方面的症状，还会引起阳痿、早泄、勃起不坚、性欲减退等症状，需要及早对症治疗。30
      以上是对“要两侧酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！