老年人全身酸痛怎么办？

      凌晨酸痛说明老人没有进入深度睡眠或者饮食当中，营养素不够没有夜间修复。给老人补充足量的维生素，b族维生素，c钙镁等物质，蛋白质，促进神经细胞的修复，机体细胞修复。
      

      一直这样？还是这几天？酸痛时有没有其他的伴随症状，比如发热，流涕等。单纯的浑身酸痛，可能是由于睡眠姿势不正确，严重的话，也有可能是心脏病
      

      你好，根据描述，首先去医院查体，排除躯体疾病，如果躯体检查正常，建议患者去精神卫生中心心理科看医生，服用抗抑郁焦虑的药物治疗。平时自己调节自己的生活规律，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来。
      
      以上是对“老年人全身酸痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议先到医院做个检查去，注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯。加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼。寒冷潮湿的季节应注意保暖，每晚睡硬板床。注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，佩戴腰围，加强腰背肌的力量，加强腰椎稳定性。