健康咨询描述: 因为工作的关系,应酬非常的多,常常熬夜吃东西喝酒,暴饮暴食的情形非常的,用他们的话说,这个才是豪爽。可是时间长了,身体有点儿受不了,有时候大便的时候非常的疼,大便干结,要非常的用力,一用力,会出血了。
想得到怎样的帮助:如何才能在现有情况下,有效预防结直肠癌?
你好,很多的人因为生活的原因不得不透支自己的精力与时间,因而患上肠胃疾病的人越来越多。有效的避免肠胃疾病还得从日常生活中做起,少吃多动,少吃油炸、煎炸、腌制食品,适量增加运动量,促进肠道蠕动,养成定时排便的习惯,还应多吃粗粮、果蔬等富含纤维素的食物。
温馨提示:
饮食宜多样化,养成良好的饮食习惯。积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性息肉、乳头状息肉,一旦诊断明确应早期手术切除,以减少癌变的机会。
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