扭到脚踝了

      脚部的扭伤后，会引起外踝位置的韧带拉伤，这就会导致出现局部的肿胀，有时候肿胀消退是比较慢的，你目前需要避免长时间的久站和行走，另外可以多抬高患肢，同时可以做热敷和按摩处理，外用膏药，烤灯照射，服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊等，也可以服用对症止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，有助于促进改善和恢复。
      

      病情分析：
      这脚肿最好还是经常走动一下，促进血液循环，晚上可以用热水泡，
      指导意见：
      可以口服活血舒筋片，饮食不要吃辛辣食物。

      病情分析：
      建议去医院拍一个片子看一下，一般来说扭伤引起的软组织损伤一股月应该恢复得差不多了
      指导意见：
      你的可能是伤及骨头了，可能是轻度的骨裂或者是青枝骨折，建议去做一个X光片看一下
      医生询问：
      在脚踝的外侧上部有没有明显的疼痛呢?还有脚踝的活动怎样是否受限。
      以上是对“扭到脚踝了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！