颈椎炎怎么办！

      病情分析：
      中医对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩,针灸,理疗,推拿,中医中药的治疗,目前多用中医辨症治疗.
      指导意见：
      ,常用的中成药有根痛平治疗的,,常用的方药颈腰骨康汤对本病有很好的效果,建议找中医专科大夫为你辨加减用药治疗.用中药治好后不复发的.
      

      你好，这个应该是颈椎病。颈椎平时要注意避免久坐低头位，工作学习等伏案姿势时间不要太长，半小时左右抬头活动一下，别一个姿势不动，伸伸懒腰活动活动，转头做写‘'米‘'字动作，注意动作要和缓，不可粗暴。可别总是很放松的耸拉着脑袋。睡觉时尽量平躺，不要只垫后脑勺，脖子下面也要垫上，直径在6厘米左右。需要用电脑工作者注意头看电脑时不要成俯视位，眼看电脑屏幕视线成水平线，可以将座椅调矮点或将屏幕垫高点，不要受凉劳累。打羽毛球，抬头看球，让脖子后仰，要坚持经常，持之以恒。