越来越肯忘事了该怎么办呢

女 | 21岁 2013-04-19 09:41:13 3人回复来自

健康咨询描述：最近一年多,我的记忆力明显下降了,总是忘事,与过去比非常明显,,有时候刚刚说的话都记不清还有时候越想那件事就越记不起来想起以前的一件什么事,不知道自己到底做了还是没做,怎么做的一惊一乍的.,但感觉睡眠还挺好,没有失眠现象.二十一岁

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：求解还有什么预防和治疗

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2018-06-04 21:54:31 我要投诉

你好，你这种情况感觉是有点记忆力下降，也可能是思维减退，造成这个情况的原因，可能是工作学习劳累紧张，也可能是精神因素造成的。你可以适当的放松一下心情，适当的参加一些体育锻炼，增加机体的免疫力，运动还能够增加脑部的血液循环，增加脑部的功能，希望你。尽快的好起来

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2013-04-19 09:52:45 我要投诉

      您的情况倾向于神经衰弱，具体需要到医院确诊，建议您睡前喝杯热牛奶，用热水泡脚，或者中药结合针灸和现代心理疏导综合进行治疗。

      以上是对“越来越肯忘事了该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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