个头非常小

      你好，根据你描述的情况，身高和遗传有很大的关系。首先做个骨骺线检测，看是否闭合，如果闭合了，就没有长高的可能了。平时应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物。防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
      

      你好，首先身高的增长和很多因素有关，其中遗传因素是最重要的，其他比如睡眠，运动，激素的分泌等也很重要。现在如果想要增高可以去医院拍片检查骨骺和内分泌情况。看骨骼有没有闭合，生长激素的分泌情况。平时饮食多吃含有蛋白质，豆制品，牛奶等等，平时多做户外运动，可以多晒太阳，多吃蔬菜和水果，不要挑食，保证睡眠也很重要，如果运动一定多是跳跃的那运动。
      

      病情分析：
      你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
      指导意见：
      但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
      
      以上是对“个头非常小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！