这个配方可以吗？

      你好!可以！也可加一些补肾之品，如山萸肉、山药、枸杞等。
      

      没有问题的！~
      

      根据你瘦弱，无力体虚，有手淫的习惯，手脚有些发凉，皮肤松弛。牙齿有些浮动。睡眠不好的情况来看，你主要是肾阳虚，肾精不足，我看这个方子不是那么理想，首先补肾药品没有，另外改善的药睡眠的药物不太符合，向你的这种病情不应该用这个方子。应该重用补肾精才是根本。
      
      以上是对“这个配方可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      我觉得应该加知柏地黄丸每晚两丸，淡盐水送下。滋阴补肾可能会好些。